Ruokamessut ja HelsinkiMissio yhdistävät voimansa yksinäisyyden vähentämiseksi
Tuula Colliander — Toiminnanjohtaja, Helsinkimissio
Ruokamessut ja HelsinkiMissio haastavat messukävijät syömään yhdessä ja tutustumaan uusiin ihmisiin. Uusien ihmisten tutustumiseen on tarjolla HelsinkiMission kohtaamiskortteja, jotka helpottavat keskustelun aloittamista ja uusien tuttavuuksien solmimista. Yhteistyön tavoitteena on lisätä yhteisöllisyyttä ja vähentää yksinäisyyttä konkreettisilla teoilla – yksi ateria ja kohtaaminen kerrallaan.
Ruokamessuilla voi myös liittyä HelsinkiMission Kaveripiiriin. Kaveripiiri on aktiivisten lahjoittajien yhteisö, joka tarjoaa jatkuvaa apua yksinäisille. Kaveripiiri on olemassa, jotta kukaan ei jää yksin. Kaveripiiriin voi liittyä osoitteessa: www.helsinkimissio.fi.
"Valitaanko me jättää muut ulkopuolelle vai kutsua mukaan. Tämä on jokaisen aktiivinen valinta vähän joka päivä. Kutsutaan mukaan. Ollaan se, joka on aktiivinen, yhteentuoja, mukaankutsuja."
Summary
- Helsinki-missio pyrkii vähentämään yksinäisyyttä ja lisäämään yhteisöllisyyttä. - Yhteinen ruokailu voi vähentää yksinäisyyttä ja parantaa hyvinvointia. - Yksinäisyys on lisääntynyt erityisesti nuorilla ja vanhuksilla koronan jälkeen. - Säännöllinen yhdessä syöminen voi parantaa sosiaalisia taitoja ja ruokavaliota. - Helsinki-missio kutsuu mukaan vapaaehtoisia ja tukijoita taistelemaan yksinäisyyttä vastaan.
Article
Yhdessä syöminen yksinäisyyden vastalääkkeenä: Helsinki Missio ja Ruokamessut yhteistyöhön
Suomen kasvavaan yksinäisyysongelmaan etsitään ratkaisuja ruokapöydän äärestä
Keskellä Helsingin Ruokamessuja huhtikuussa 2025 esitellään uudenlainen lähestymistapa yhteen Suomen vakavimmista yhteiskunnallisista haasteista: yksinäisyyteen. HelsinkiMissio ja Ruokamessut julkistivat yhteistyönsä torstaina Salvia-lavalla, jossa HelsinkiMission edustaja Tuula Colliander kertoi järjestöjen yhteisestä tavoitteesta vähentää yksinäisyyttä yhteisöllisten ruokailuhetkien kautta.
"Me halutaan vähentää yksinäisyyttä ja lisätä ihmisten hyvinvointia ja yhteisöllisyyttä," Colliander totesi messuyleisölle. "Ruokailu on paljon muutakin kuin vain ravinnon saamista – se on kohtaamista, jakamista ja yhteyttä muihin ihmisiin."
Koronan varjo ulottuu sosiaaliseen hyvinvointiin
Korona-ajan eristäytyminen on jättänyt pysyvät jäljet suomalaisten sosiaaliseen käyttäytymiseen. Erityisesti nuoret ja vanhukset kärsivät yksinäisyydestä, jonka vaikutukset ulottuvat sekä fyysiseen että psyykkiseen hyvinvointiin.
"Se, mikä erityisesti nuorissa ja lapsissa nyt puhututtaa, on se, että sosiaaliset taidot ja kyvykkyys kohdata muita ihmisiä on heikentynyt," Colliander huomautti. Hän viittasi tutkijoiden huoleen digiympäristöjen korvatessa kasvokkaisia kohtaamisia, mikä vaikuttaa erityisesti nuorten kehitykseen.
Yksinäisyyden konkreettisia vaikutuksia kuvaa nuoren sitaatti, jonka Colliander jakoi yleisölle: "Ruokailu on tosi ahdistavaa, kun ei ole ketään kenen kanssa syödä tai muuten olla koulussa. Tämän vuoksi en ole käynyt ruokailussa hyvin pitkään aikaan."
Suomalainen ruokakulttuuri murroksessa
Vaikka kiinnostus ruokaa kohtaan on Suomessa kasvanut, olemme yhä monella tapaa "yksin syöjien kansa", kuten Colliander asian ilmaisi. Suomalaiseen kulttuuriin liittyvä oman tilan arvostaminen näkyy ruokailutilanteissa, mutta tämä ikivanhan perinteen kääntöpuolena on lisääntyvä yksinäisyys.
HelsinkiMission 142-vuotisen historian aikana järjestö on todistanut monia yhteiskunnallisia muutoksia. Nyt he näkevät tarpeen kulttuurin muutokselle, jossa aktiivisesti kutsumme toisiamme yhteen päivittäisten aterioiden ääreen.
Yhteisen aterian voima
Ruokamessuilla HelsinkiMissio on pystyttänyt yhteisen ruokapöydän osastolle D39, jonne messukävijät voivat tulla nauttimaan ostoksistaan yhdessä toisten kanssa. Käytössä on myös keskustelukortteja, jotka helpottavat tutustumista vieraisiin ihmisiin.
"Meillä on haaste, että syödään yhdessä," Colliander kertoi. Hän haastoi myös ravintoloitsijoita perustamaan pöytiä, joihin yksin tulevat voivat liittyä muiden seuraan.
Säännöllisellä yhdessä syömisellä on tutkitusti monia positiivisia vaikutuksia. Se parantaa ravitsemusta, kehittää sosiaalisia taitoja ja lisää yhteenkuuluvuuden tunnetta. Ruokailuhetket toimivat luontevina kohtaamispaikkoina, joissa voi jakaa päivän tapahtumia, muistoja ja kulttuurisia kokemuksia yli sukupolvirajojen.
Vastuu on yhteisöllä
"Kukaan ei päätä jättäytyä yksinäiseksi tai huonovointiseksi," Colliander painotti. "Tämä on jokaisen aktiivinen valinta vähän joka päivä. Valitaanko me jättää muut ulkopuolelle vai kutsua mukaan."
HelsinkiMission viesti on selvä: ratkaisut yksinäisyyteen eivät ole monimutkaisia. Ne löytyvät arjen pienistä teoista – kutsusta kahville, lounaalle tai vaikka siskonmakkarakeittoa syömään. "Kutsutaan mukaan. Ollaan se, joka on aktiivinen, yhteentuoja, mukaankutsuja," Colliander tiivisti.
Laajempi yhteistyö alkaa huhtikuussa
Ruokamessut järjestetään Helsingissä 11.-13. huhtikuuta 2025, ja HelsinkiMission yhteistyö jatkuu koko tapahtuman ajan. Kävijöitä kutsutaan tutustumaan järjestön toimintaan ja liittymään heidän "kaveripiiriinsä", joka koostuu toimintaa tukevista yksityishenkilöistä ja yrityksistä.
Viime vuonna HelsinkiMissio kohtasi yli 150 000 ihmistä eri puolilla Suomea. Järjestö toimii pääosin lahjoitusvaroin ja kutsuu kaikkia mukaan vapaaehtoistoimintaansa.
"Kyllä me yhdessä tämä yksinäisyys selätetään täällä Suomessakin," Colliander päätti puheenvuoronsa. "Lopetetaan oleminen niin kauhean ylpeitä siitä, että meillä on monen metrin jonot tai välit meidän henkilökohtaisen tilan ja muiden välillä."
Ruokamessujen ja HelsinkiMission yhteistyö on konkreettinen askel kohti yhteisöllisempää Suomea, jossa kukaan ei jää yksin – etenkään ruokapöydän ääressä.
Part of Ruokamessut - Salvia lava